Consumimos castanha do Pará por 30 dias consecutivos. As mudanças em energia, imunidade e até humor foram inesperadas. Veja o que científicos descobrem sobre esse superalimento.
Consumimos macadâmia diariamente por 30 dias. Os resultados em saciedade, energia e metabolismo surpreenderam. Veja o que a ciência diz sobre esse alimento controverso...
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Descubra o que são nibs de cacau, seus benefícios nutricionais, como consumir no dia a dia, formas de armazenamento e deliciosas receitas saudáveis. Saiba tudo para incluir esse ingrediente em sua alimentação.
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