27 Dicas Nutricionais Baseadas em Evidências Científicas (2024)
Aqui estão 27 dicas baseadas em ciência. Descubra como elas podem ajudar em seu dia a dia!
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Se você também ama castanhas como nós, ficará muito feliz com está noticia! E se você ainda não incluiu as castanhas em sua dieta, começará
Todos nós sabemos que o sódio é essencial para muitas atividades humanas básicas como função muscular e nervosa certo? Porém, em excesso, o sal pode
Proteína é a base de diferentes alimentos, e ter um equilíbrio de proteínas vegetais e animais na sua dieta é imperativo para uma boa saúde,
Atualizado em 16/08/19 Apesar de hambúrgueres e bifes ainda serem alimentos clássicos da culinária, muitas pessoas estão cada vez mais optando por renunciar a carne
Manteigas de castanhas podem transformar os lanches e pratos mais básicos em uma refeição deliciosa, não é verdade? Se você é daqueles que gosta de
Imagine como seria o mundo se não existisse um sabor doce? Difícil né? Uma coisa é fato.. alimentos possuem açúcar porque o gosto é bom.
Se você é uma das pessoas que se interessam por alimentos que auxiliam na diminuição dos níveis de açúcar sanguíneo, esse post é perfeito para
Se você é uma pessoa apaixonada por castanhas assim como nós, então você irá adorar este artigo! Nele você conhecerá as melhores castanhas para a
Desde que a gordura foi demonizada, as pessoas começaram a consumir mais açúcar, carboidratos refinados e alimentos processados em vez disso. Entretanto, estudos agora mostram
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