Sobre a Amêndoa Torrada e Salgada
As amêndoas tostadas e salgadas são um delicioso lanche. Cheias de nutrientes, elas acabam com a sua fome.
Essas são as amêndoas torradas e salgadas. Saiba também mais sobre a opção de amêndoas torradas sem sal.
Uma única porção de amêndoas tostadas fornece 6 gramas de proteínas e 3 gramas de fibras alimentares. Elas também são uma boa fonte de vitamina E, cálcio, ferro e antioxidantes.
Amêndoas são ricas em gorduras monoinsaturadas, que podem ajudar a diminuir os níveis de colesterol LDL (colesterol ruim).
