Sobre nossa Castanha-da-Índia (com Casca)
A castanha-da-índia é uma oleoginosa bastante utilizada em tratamentos para problemas venosos. Além de carboidratos, essa castanha possui uma boa dose proteína e fibras. Também possui gorduras boas que reduzem o colesterol ruim e aumentam o bom.
3 Coisas que Você Sempre quis Saber Sobre a Castanha-da-Índia
1) Pra que serve a Castanha-da-Índia?
A castanha-da-Índia possui um componente ativo (escina) que é conhecido por evitar inchaços, combatendo assim problemas circulatórios e doenças ligadas a má circulação do sangue.
2) Castanha-da-India emagrece?
Não necessariamente. Ela ajuda na sensação de saciedade entre as refeições como diversas ouras nuts, porém sozinha não é responsável por nenhum processo milagroso.
3) Quais os benefícios da Castanha-da-Índia?
O principal benefício é a melhora na circulação sanguínea. Essa característica ajuda na prevenção de doenças vasculares e problemas relacionados a circulação de sangue.
