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Pistache Cru (sem Casca)

"Ótimo produto." — Jose Carlos Luz - Belo Horizonte/MG

Sobre o Pistache Cru (sem Casca)

Os pistaches crus são um alimento saudável e rico em nutrientes que você pode comer a qualquer hora e em qualquer lugar. Deixe a sua salada favorita mais viva ou o seu arroz com um lindo toque esverdeado com esse pistache sem casca.

Este é o pistache cru sem casca. Saiba também mais sobre o pistache torrado e salgado com casca

Uma porção desta semente saudável tem tanta fibra quanto 1/2 xícara de brócolis ou espinafre, enquanto também oferece potássio e vitamina B. Melhore a sua saúde adicionando estes deliciosos pistaches crus à sua dieta!

4 Benefícios dos Pistaches Crus para a Sua Saúde

1) Cheio de Proteína: os pistaches crus fornecem 5 gramas de proteínas por porção que ajudam a construir músculos. Isto os torna um ótimo alimento pós-treino. Os pistaches são uma forma satisfatória de aumentar seus níveis de energia ao longo do dia.

2) Rico em Fibra: por porção, o pistache fornece três gramas de fibra dietética. A fibra encontrada nestas sementes pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue, diminuir os níveis do colesterol “ruim”, o LDL, e ajudar o sistema digestivo.

3) Gorduras Saudáveis para o Coração: os pistaches são uma fonte excelente de ácidos graxos monoinsaturados, que também são úteis para proteger o sistema cardiovascular. Substituir a gordura saturada por gordura monoinsaturada pode regular o açúcar no sangue e o colesterol.

4) Minerais Poderosos: estes saborosos pistaches crus possuem uma grande quantidade de minerais, como cálcio, ferro, magnésio e potássio. Todos os minerais desempenham um papel importante no corpo, por este motivo é essencial obter uma variedade de minerais através da sua alimentação.

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Ingredientes:

Pistache cru sem casca.

Tabela Nutricional

Quantidade por Porção:

28g

Calorias

157 Kcal

%VD*

Gordura Total

13g
19%

Gordura Saturada

2g
8%

Colesterol

0mg
0%

Sódio

0mg
0%

Carboidrato Total

8g
3%

Fibra Dietética

3g
12%

Açúcares

2g

Proteína

5g

Vitamina A

3%

Vitamina B

Vitamina C

3%

Vitamina D

Vitamina E

Cálcio

3%

Fibra

Ferro

44mg
7%

Armazenamento:

Armazene sob refrigeração por até 6 meses. Os pistaches cru sem casca podem ser congelados.
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São Paulo