Sobre o Snack de Nuts (Castanha-do-Pará, Caju, Nozes, Avelã, Amêndoa e Pistache)
Um snack de castanhas pode ser composto das seguintes nuts: castanha-do-pará, castanha-de-caju, nozes light, nozes pecan, avelã, amêndoas e pistache.
O snack de castanha é perfeito para consumir antes do treino ou entre as refeições.
3 Incríveis Benefícios do Snack de Castanhas para nossa Saúde
1) Controle do Peso: Esse snack ajuda no controle do peso pois é rico em fibra. Uma boa quantidade para se consumir é de 1 snack/dia. Será o suficiente para saciar a fome entre as refeições e te deixar abastecido por um longo período.
2) Saudável e Nutritivo: O snack saudável é gostoso, nutritivo e muito bom pra dieta. Consuma em porções equilibradas e na quantidade certa para você manter sua saúde, energia e disposição.
3) Monte seu Snack: Você pode montar seu próprio snack de nuts de acordo com seu gosto/dieta. Lembre-se de equilibrar a quantidade de nuts em cada snack.
