receitas para perder peso all nuts
amendoim-doce-caramelizado

Sobre o Amendoim Doce (Caramelizado)

O amendoim doce ou caramelizado também é popularmente conhecido como amendoim cri cri ou praliné. É uma excelente opção para petiscar e item indispensável nas festas juninas.

Este é o amendoim doce. Saiba também mais sobre o amendoim com casca e amendoim frito.

3 Benefícios do Amendoim para Saúde

1) Melhorar a Saúde do Coração: Comer amendoins na hora do lanche faz muito bem para o seu coração e para sua saúde em geral!

Dietas ricas em gorduras monoinsaturadas provenientes de amendoins e pasta de amendoim reduzem o risco de doenças cardiovasculares em 21%, quando comparados com uma dieta americana comum, enquanto uma dieta com pouca gordura reduz o risco em apenas 12%.

Mais de 80% da gordura dos amendoins vem das gorduras “boas” monoinsaturadas e poli-insaturadas.

2) Fonte de Proteínas: Uma única porção de 28 gramas de amendoins crus fornece incríveis 7 gramas de proteínas.

Um lanche pós-treino perfeito, os amendoins suprem a necessidade dos seus músculos por proteína para se recuperar e reparar-se após os exercícios físicos. 

Amendoins crus também são uma excelente fonte de fibra alimentar; eles contêm 4 gramas de fibras por porção, incluindo as duas formas – solúveis e insolúveis. Fibras solúveis ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue, enquanto fibras insolúveis colaboram com o sistema digestivo.

3) Rico em Antioxidantes: Consumir amendoins crus também garante ao seu corpo uma rica fonte de antioxidantes, que têm se mostrado um protetor das células contra danos oxidativos ligados a doenças do coração, derrame e outras condições crônicas.

Amendoins contêm um antioxidante específico chamado resveratrol, que é do mesmo tipo encontrado em uvas e no vinho, e que tem se mostrado útil para melhorar a saúde do coração e em reduzir a inflamação excessiva no corpo.

Ingredientes: Amendoim Doce (Caramelizado)

Amendoim, açúcar, fermento em pó, chocolate em pó. Pode Conter Soja, Leite e Trigo.

Tabela Nutricional: Amendoim Doce (Caramelizado)

Quantidade por Porção:

34g

Calorias

200 Kcal

%VD*

Gordura Total

14g
21%

Gordura Saturada

2g
9%

Colesterol

0mg
0%

Sódio

75mg
3%

Carboidrato

13g
4%

Fibra Dietética

1g
5%

Açúcares

4g

Proteína

5g

Vitamina A

0%

Vitamina B

Vitamina C

0%

Vitamina D

Vitamina E

Cálcio

0%

Fibra

Ferro

4%

Amendoim Doce (Caramelizado)

Por ALN e BNW – São Paulo/SP
Por ALN e BNW – São Paulo/SP
amendoim-doce-caramelizado
cacau-em-po-natural

Cacau em Pó Natural

“Gostaria de agradecer. Minha mercadoria chegou direitinho. Sem contar que o cacau em pó é de excelente qualidade e o preço é ótimo. Obrigada” — Silvia Policastro, Fortaleza/CE

oregano

Orégano

Experimente nosso orégano e deixe uma avaliação!

colageno-hidrolisado-em-po

Colágeno Hidrolisado em Pó

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industr

receitas por whatsapp

Olá! Preencha os campos abaixo para receber nossas receitas por whatsapp.

Fale Consoco

Olá! Preencha os campos abaixo para falar conosco pelo Whatsapp