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Arroz 7 Grãos

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Sobre o nosso Arroz 7 Grãos

Se você procura uma boa fonte de nutrientes e alimentos ricos em fibras e proteínas, este arroz é ótimo para você!

Ele é composto por 7 grãos incrívelmente deliciosos, que irão transformar a sua dieta com refeições saudáveis.

Este é o arroz 7 grãos. Saiba também mais sobre o arroz integral longo e arroz 6 grãos sem glúten.

Como Utilizar o Arroz 7 Grãos

Estes 7 grãos podem ser utilizados em diversos tipos de receitas como, por exemplo, almoço light, sopas (canja), cereais, podendo também ser combinado à alimentos assados ou com carnes e molhos. 

Eles também podem ser adicionados à outros tipos de grãos, misturados com ervas e especiarias, vegetais ou frutas. 

Como Armazenar o Arroz 7 Grãos

Armazene o arroz em um recipiente hermeticamente fechado e que não permita que as sementes fiquem expostas à luz. Deixe em um local fresco, escuro e seco. 

Os grãos irão durar muitos meses se forem armazenadas corretamente.

Como Cozinhar o Arroz 7 Grãos

Ingredientes

3 colheres de chá de óleo vegetal
2 xícaras de água ou caldo de carne
1 xícara de arroz, sal e pimenta à gosto

Modo de preparo

Frite em fogo médio alto, mexendo constantemente até ficar pré cozido.
Com cuidado, adicione o líquido. Para cozinhar, coloque o arroz e o óleo em uma panela grande.
Deixe ferver e reduza o fogo para baixo.
Cubra e deixe cozinhar por 35-40 minutos sem mexer.
Desligue o fogo e deixe cozinhar por 15 minutos.

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Ingredientes:

Arroz integral, quinua real em grãos, arroz integral negro, arroz integral vermelho, cevada em grãos, centeio em grãos, trigo em grãos.

Tabela Nutricional

Quantidade por Porção:

50g

Calorias

182 Kcal

%VD*

Gordura Total

0.3g
0.6%

Gordura Saturada

0g
0%

Colesterol

Sódio

27.8mg
1.2%

Carboidrato Total

40g
13.3%

Fibra Dietética

1.5g
6.1%

Açúcares

Proteína

4.1g
5.5%

Vitamina A

Vitamina B

Vitamina C

Vitamina D

Vitamina E

Cálcio

Fibra

Ferro

Armazenamento:

Armazene em local fresco e seco por até 1 ano.
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São Paulo