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Damasco Turco Doce

"Gostoso" − Regina Soares, São Paulo/SP

Sobre o Damasco Turco Doce

Os gigantescos Damascos são vibrantes no sabor graças ao seu tamanho! É isso mesmo! Damascos maiores tendem a ser mais doces e mais saborosos do que os de menor tamanho.

Essas frutas secas suculentas são carnudas, úmidas e possuem uma textura incrível. Por acaso já mencionamos que eles também são uma boa fonte de fibras? Simplesmente não há como tornar o Damasco Turco Doce ainda mais maravilhoso.

Este é o damasco turco doce. Saiba também mais sobre o  damasco argentino azedo e outras frutas secas.

Benefícios do Damasco Turco Doce

O Damasco Turco Doce possui em média, 120 calorias por porção. Os damascos são naturalmente sem gordura e têm em média, 1 grama de proteína e 15 gramas de açúcar por porção. O Damascos Turco Doce contêm vitaminas A e C, além de ferro.

Em geral nutricionistas recomendam o consumo de damascos, pois toda a sua doçura é 100% natural e sem adição de açúcares. O Damascos Turco Doce também é rico em fibras.

Cada porção fornece 4 gramas de fibra. A fruta seca também está associada com a melhoria da qualidade geral da alimentação e a medidas de peso e índices de gordura corporal mais baixos.

Tente usar o Damasco Turco Doce como lanches ou adicionando-os fatiados a cereais quentes ou mix de castanhas com frutas secas.

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Ingredientes:

Damasco turco doce seco.

Tabela Nutricional

Quantidade por Porção:

40g

Calorias

120 Kcal

%VD*

Gordura Total

0g
0%

Gordura Saturada

0g
0%

Colesterol

0mg
0%

Sódio

10mg
0%

Carboidrato Total

29g
10%

Fibra Dietética

4g
16%

Açúcares

15g

Proteína

1g

Vitamina A

2%

Vitamina B

Vitamina C

2%

Vitamina D

Vitamina E

Cálcio

4%

Fibra

Ferro

6%

Armazenamento:

Armazene sob refrigeração por até 1 ano. O damasco seco pode ser congelado.
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São Paulo