Sobre o Damasco Turco Doce
Os gigantescos Damascos são vibrantes no sabor graças ao seu tamanho! É isso mesmo! Damascos maiores tendem a ser mais doces e mais saborosos do que os de menor tamanho.
Essas frutas secas suculentas são carnudas, úmidas e possuem uma textura incrível. Por acaso já mencionamos que eles também são uma boa fonte de fibras? Simplesmente não há como tornar o Damasco Turco Doce ainda mais maravilhoso.
Este é o damasco turco doce. Saiba também mais sobre o damasco argentino azedo e outras frutas secas.
Benefícios do Damasco Turco Doce
O Damasco Turco Doce possui em média, 120 calorias por porção. Os damascos são naturalmente sem gordura e têm em média, 1 grama de proteína e 15 gramas de açúcar por porção. O Damascos Turco Doce contêm vitaminas A e C, além de ferro.
Em geral nutricionistas recomendam o consumo de damascos, pois toda a sua doçura é 100% natural e sem adição de açúcares. O Damascos Turco Doce também é rico em fibras.
Cada porção fornece 4 gramas de fibra. A fruta seca também está associada com a melhoria da qualidade geral da alimentação e a medidas de peso e índices de gordura corporal mais baixos.
Tente usar o Damasco Turco Doce como lanches ou adicionando-os fatiados a cereais quentes ou mix de castanhas com frutas secas.
