Sobre o Farelo de Trigo
O farelo de trigo é uma fonte incrível de fibra com 6 gramas de fibra dietética por porção. O farelo de trigo acrescenta textura, nutrientes e um sabor encorpado a pães, muffins, cereais quentes e outros alimentos assados. Adicionar o farelo de trigo à sua dieta irá te ajudar a se sentir mais cheio e satisfeito.
Farelo de Trigo x Farelo de Aveia
O farelo de trigo é extremamente rico em fibras (40% de fibra para ser mais exato), o que pode torná-lo duro para ser consumido sozinho. Por este motivo, o farelo de trigo é muito mais seco e granular em sabor do que o farelo de aveia.
Com 17% de fibra, o farelo de aveia é um pouco mais fácil para o corpo digerir e tem uma textura menos densa, seca e sabor que o torna ótimo para ser consumido com cereais quentes. O farelo de trigo é ideal para ser consumido com outros cereais, como aveia ou muesli para adicionar fibras e vitaminas.
